Nico-consejo

Nico-consejo....


Una de las estrategias que usamos para facilitar dejar de fumar es retrasar el cigarrillo más placentero.

Por ejemplo, al terminar de comer puedes esperar 5 minutos...después 10... hasta llegar a la media hora y entonces fumar.

Si quieres más consejos CENTRO MÉDICO ESTÉTICO ARGANZUELA (c/Bolívar 26, Madrid)