lunes, 11 de febrero de 2013
Nico-consejo
Nico-consejo....
Una de las estrategias que usamos para facilitar dejar de fumar es retrasar el cigarrillo más placentero.
Por ejemplo, al terminar de comer puedes esperar 5 minutos...después 10... hasta llegar a la media hora y entonces fumar.
Si quieres más consejos CENTRO MÉDICO ESTÉTICO ARGANZUELA (c/Bolívar 26, Madrid)
Una de las estrategias que usamos para facilitar dejar de fumar es retrasar el cigarrillo más placentero.
Por ejemplo, al terminar de comer puedes esperar 5 minutos...después 10... hasta llegar a la media hora y entonces fumar.
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Nico-consejo...
Estrenamos ésta sección que creo que os gustará. Son pequeños consejos que os ayudarán en el día a día de la tarea de dejar de fumar. ¡Ánimo!
Nico-consejo...
Muchas veces dicen que comemos con los ojos... Se podría generalizar a más situaciones...? Imagina que estás sentado en el sofá, viendo la tv con el paquete de tabaco visible encima de la mesa... ¿Por qué no pruebas a quitar los cigarrillos de tu vista?
Cuéntanos qué pasa
Nico-consejo...
Muchas veces dicen que comemos con los ojos... Se podría generalizar a más situaciones...? Imagina que estás sentado en el sofá, viendo la tv con el paquete de tabaco visible encima de la mesa... ¿Por qué no pruebas a quitar los cigarrillos de tu vista?
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